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dim. 18 mai
|Espace Santé by Physio Grancy
Workshop Yoga to Handstand
Que tu sois novice ou que tu cherches à affiner ta technique, cet atelier t’aidera à gagner en force, en équilibre et en contrôle.
Fermeture des inscriptions : 17 mai 2025, 19:00
Où et Quand ?
18 mai 2025, 09:30 – 12:00
Espace Santé by Physio Grancy, Bd de Grancy 47, 1006 Lausanne, Suisse
Quoi ?
Kim commencera la matinée avec une préparation de yoga dynamique pour échauffer le corps et poser de bonnes bases.
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Thomas prendra le relais et te proposera des exercices ciblés pour améliorer ta mobilité, affiner ta technique et structurer ta pratique du handstand.
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La matinée se terminera par 15 minutes de pratique libre pour explorer, poser tes questions et intégrer tes nouvelles connaissances.
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Pour ceux qui le souhaitent, on prolongera l’échange autour d’un repas à proximité, suivi d’un café de spécialité chez “Ça Passe Crème”.
Prix
Le Workshop : 60 CHF
Le handstand est bien plus qu’un simple défi d’équilibre !
C’est une discipline qui allie mobilité et technique.
Grâce à ce workshop, tu apprendras à maîtriser ton corps dans l’espace et à te sentir aussi léger sur tes mains que sur tes pieds, en combinant les principes du cirque, de la gymnastique et du yoga.
Attention, nous n'avons que 10 places!
Fermeture des inscriptions : 17 mai 2025, 19:00