flow with KIM

Moi c'est Kim

Coach sportive et prof de yoga à ton service !

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Alors, spoiler alert : je n'ai pas un passé de grande sportive ou de danseuse. donc si i tu penses qu’il faut être souple pour se lancer, détrompe-toi !

Avant mes 26 ans, je ne touchais même pas mes genoux... alors imagine les orteils !

Le sport et moi, c'était plutôt une relation en pointillés, sans vraie constance ni objectifs précis.

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Puis le confinement est arrivé. Plutôt que de devenir experte en levée de télécommande, j'ai découvert à quel point le Yoga et le Fitness pouvaient transformer mon quotidien. Ces disciplines m'ont littéralement sauvée de la dépression et ont eu un impact profond et durable sur ma vie.

Petit à petit, je me suis construite autour d’un yoga dynamique axé sur la force, que je complète aujourd’hui par du renforcement musculaire, du Fitness et du Powerlifting (oui, j’aime soulever des trucs lourds).

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C'est autour de mes 30 ans que j’ai décidé d'en faire mon métier. J’ai suivi une formation en Yoga, que j’ai enrichie avec des certifications de Fitness Coach et de Personal Trainer.

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Et comme j’adore apprendre (et remettre tout en question), je me suis aussi formée en Pilates et en stretching... et ce n’est pas près de s’arrêter, car la vie est une éternelle salle de classe, non ?​